doverie

Психологи утверждают, что пары, в которых пропадает доверие, обречены на развод. Именно доверие считается одним из главных критериев крепких отношений.

Причины утраты доверия

Поводов для этого достаточно. Среди основных, которые существенно влияют на разлад в семье, можно выделить такие:

  • Предательство. При измене многие пары распадаются и вовсе. А те, кто живут вместе, продолжают до конца дней подозревать супруга при малейших непонятных ситуациях.
  • Ложь. Обман может быть не только по причине измены, человек может рассказать посторонним тайну, которую доверил супруг.
  • Партнер не отвечает за свои слова. Человек создает иллюзию любви при помощи слов, а на деле – занимается только собственным благополучием.
  • Когда рушатся собственные мечты. Это случается, когда люди не оправдывают ожиданий. Причиной тому является выдуманный образ идеального человека.

Жить без уверенности в муже/жене достаточно сложно, начинают терзать душу обиды и прежде нанесенные раны. Восстанавливать былые отношения следует тогда, когда оба супруга этого хотят, и будут придерживаться обещанного.

Как вернуть гармонию?

Чтобы вернуть счастье в семейную жизнь, необходимо раскрыться полностью и сделать несколько шагов:

  1. Искренний разговор. Это, пожалуй, самый трудный этап. Если уже давно нет взаимности, то поговорить начистоту будет сложно. Главное не кричать и перестать доказывать свою правоту, важно говорить спокойно без излишних эмоций.
  2. Признание ошибок. Важный момент на пути к исправлению – это признание собственной неправоты. Постарайтесь раскаяться в содеянном. И обещайте только то, что по силам исполнить. Будьте искренни и признательны, если действительно дорожите любимыми.
  3. Перестать возлагать вину. Если уже признали ошибки, стоит поставить на этом точку и не винить супруга.
  4. Совместное времяпровождение. Вспомните, как было хорошо в начале отношений. Сходите на романтическое свидание, приготовьте дома совместный ужин при свечах, побалуйте себя приятными сюрпризами и подарками. Можно повеселиться, играя в видео игры. Подходящими будут игры Гренни. В этих страшилках у вас с партнером будет общий враг в лице старушки, и без поддержки друг друга вам не справиться. Парное прохождение игры вас сплотит и разнообразит домашние посиделки.
  5. Разбирайтесь сами. Не привлекайте к выяснению отношений посторонних лиц. Это личная проблема, и чужим вмешиваться не стоит, особенно это касается родственников. Исключение есть только для психотерапевта, если пара не в состоянии справиться сама.

Если доверие утрачено, восстановить прежнюю близость тяжело, но при желании обоих партнеров это возможно. Главное — это поддержка и взаимопонимание, и тогда вы сможете побороть любые невзгоды.

(13)

Вам также будет интересно: