igra v snejki

Каждому из нас мама в детстве говорила, чтобы одевались потеплее. С ней не поспоришь и в итоге мы были похожи на капусту во всем многообразии одежды. По большому счету она была права, но есть некоторые важные коррективы, внести которые просто необходимо. В противном случае мокрая от пота одежда и простуда будут обеспечены.

Разберемся с принципами одежды в холодное врем года.

Многослойность.
При использовании не одного, а не скольких элементов одежды мы сможем выполнить сразу несколько задач: сберечь тепло самого тела и отвести пот.
Дело в том, что наше тело, при холоде, в первую очередь начинает тратить энергию на обогрев внутренних органов, оставив туловище и особенно конечности, в крайнюю очередь. Так что трёхслойный принцип одежды – наиболее оптимальный вариант.
Он должен состоять из:
- первого слоя, состоящего из термобелья, а за неимением, лосины и нательное белье;
- средний слой, для которого может быть использована какой-нибудь свитер;
- самый верхний слой – куртка, шуба, пуховик и прочее.
Очень не плохим вариантом верхней одежды для активного отдыха станут зимние костюмы из плащевой ткани, узнать подробнее о которых можно в магазине Versal.ua.

Поэтому же принципу «одевайте» свои ноги и руки: не одна, а две пары носков, в обувь необходимо добавить еще одну пару стелек, поверх шапки одевайте капюшон. На руки одевайте вязаные перчатки, а сверху варежки.

Помните, что, исходя из большого количества нижней одежды, верхняя должна обладать достаточный объемом, чтобы всю её вместить. В противном случае, Вы будете чувствовать себя не комфортно.

Выбор одежды относительно ткани.

Первый слой, прилегающий к телу не должен быть хлопковым на зиму. Хлопок впитывает пот, но никуда его не отводит. Результат – простуда. Используйте термобелье, которое специально создано для холодного времени года. Оно бывает синтетическое или шелковое.

Для второго слоя наиболее удачными станут изделия из шерсти или флиса.

Верхний слой необходимо выбирать по обстоятельствам и от планируемого рода деятельности.

Еще одним из главных принципов комфортного пребывания на холоде является регулирование температуры тела. Если Вам стало жарко, то не стоит расстёгиваться, а достаточно будет просто снять перчатки на короткий период времени.

(14)

Вам также будет интересно: